Home » All posts

5 Alasan yang Dibuat-buat Saat Pasangan Menolak Berhubungan Seks

Posted by begitulah999 Rabu, 13 Agustus 2014 0 comments
Pasangan yang telah menikah selama beberapa tahun cenderung malas bercinta. Bukan karena tak cinta atau bosan, tapi kadang stres atau kelelahan mengurus rumah tangga dan bekerja menurunkan gairah mereka.

Namun karena tak ingin mengecewakan pasangan, banyak orang yang menggunakan alasan-alasan tertentu agar mereka bisa ngeles dari ajakan bercinta dari suami atau istri. 

1. Makan


Menurut riset, kegiatan inilah yang menduduki urutan pertama sebagai alasan yang paling banyak dipakai pasangan untuk menghindari tawaran berhubungan intim dari suami/istrinya.

Apalagi bila mereka membayangkan kerepotan yang harus dihadapi ketika bercinta, seperti kelelahan fisik, susahnya membuat pasangan terangsang, atau tempat tidur yang berantakan setelahnya. Daripada begitu, mereka tentu lebih memilih makan.

2. Main game online


Belakangan game online tak hanya digemari anak muda, tapi juga pria atau wanita berusia 30-an ke atas atau usia menikah. Kendati begitu, ilmuwan menduga tak semua orang menyukai game online, kecuali bila mereka sedang mood untuk memainkannya.

Hanya saja game online memang mudah membuat orang yang memainkannya menjadi ketagihan dan lupa waktu, termasuk menghindari aktivitas intim bersama belahan jiwa.

3. Nonton film


Bila film favorit Anda sedang diputar di televisi, Anda biasanya tak mau melewatkannya begitu saja. Setidaknya ini bisa dijadikan alasan untuk menolak ajakan bercinta dari suami/istri.

Ada juga yang lebih memilih menonton film-film yang dibumbui adegan erotis, karena tampaknya lebih menyenangkan untuk menonton adegan seks ketimbang harus melakukannya sendiri.

4. Memikirkan soal seks


Alasan ini cukup aneh didengar. Tapi pada pria, ternyata memikirkan seks saja justru lebih menyibukkan dan menghabiskan waktu mereka daripada harus melakukannya langsung.

Apalagi menurut berbagai penelitian, pria memikirkan soal seks hampir tiap detik dalam hidupnya.

5. 'Seks mandiri'


Anda takkan bisa hidup tanpa pasangan, namun ada kalanya Anda ingin sendiri. Untuk itu terkadang Anda hanya ingin masturbasi atau 'seks mandiri' saja daripada melakukannya dengan pasangan.

Karena saat masturbasi, Anda takkan mendengar pasangan mencak-mencak karena Anda kurang bersemangat atau takkan ada yang dikecewakan bila Anda orgasme terlebih dulu.

Menghindari Perut Kembung Setelah Sarapan, Ini Dia Tipsnya !

Posted by begitulah999 Senin, 11 Agustus 2014 0 comments
Tips menghindari perut kembung | Perut kembung memang bisa menyerang kita kapan saja, terutama ketika kita sarapan di pagi hari. Demikian ini tentu bisa membuat kita menjadi enggan atau malas untuk sarapan pagi. Padahal kita tahu bahwa sarapan itu penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan juga menambah energi untuk menunjang aktivitas sepanjang hari. Sebenarnya perut kembung yang terjadi setelah sarapan itu disebabkan oleh faktor pola makan yang kurang baik, biasanya kita selalu memilih-milih makanan dan juga kurang di imbangi dengan olahraga. Di sisi lain perut kembung pun juga bisa disebabkan oleh konsumsi obat-obatan tertentu yang mengganggu fungsi lambung kita.

menghindari perut kembung setelah sarapan

Cara menghindari perut kembung setelah sarapan :


Oleh sebab itu, bagi anda yang kerap merasakan perut kembung selepas sarapan pagi maka cobalah untuk melakukan upaya seperti berikut ini.

  • Perbanyak konsumsi serat

Mengutamakan konsumsi serat dalam sehari-hari tentu bisa menjaga kesehatan sistem pencernaan kita. Dengan demikian apabila kita kurang serat, maka itu bisa mengakibatkan datangnya penyakit serius seperti halnya serangan jantung ataupun kanker.

  • Mengunyah makanan sampai lembut

Terbiasa makan dengan terburu-buru membuat makanan yang kita konsumsi belum terkunyah secara lembut. Jadi kunyahlah makanan sampai lembut supaya proses pencernaan bisa berjalan lancar. Di samping itu proses mengunyah makanan sampai lembut juga bisa menjadi pertanda untuk sistem pencernaan kita supaya lebih siap dalam menerima makanan. Ini merupakan cara terbaik untuk menghindari perut kembung.

  • Hindari stress

Kondisi stres memang identik dengan menurunnya kesehatan seseorang, salah satunya yaitu bisa berdampak terhadap proses pencernaan. Selain itu stres bisa menurunkan aliran darah ke perut, sehingga bisa memperlambat proses pencernaan dan membuat enzime pencernaan. Adapun akibatnya bisa sembelit, membuat dada terasa nyeri dan sebah.

  • Hindari minum obat maag secara berlebih

Jadi memang benar jika obat maag bisa membantu mengatasi permasalahan asam lambug yang naik ataupun dada nyeri. Namun, apabila kita mengonsumsi obat maag secara rutin dan berlebihan itu justru bisa mengubah komposisi bakteri dalam lambung menjadi tidak seimbang dan akibatnya perut kita sering merasakan kembung.

  • Rajin berolahraga

Olahraga memang syarat utama jika kita ingin hidup sehat, selain itu dengan kita rajin berolahraga maka kita juga bisa terbebas dari permasalahan kesehatan yang salah satunya adalah masalah perut kembung.


Pada dasarnya penyakit yang sering kita alami itu bermula dari kebiasaan kita yang salah, termasuk kebiasaan mengunyah makanan tidak halus, terlalu banyak mengonsumsi obat maag hingga jarang mengonsumsi makanan yang kaya akan serat sehingga membuat kita sering merasakan perut kembung. Oleh karena itu mulai sekarang ubahlah kebiasaan buruk anda untuk mencegah berbagai permasalahan kesehatan yang tidak diinginkan.

Cara Menghilangkan Lemak di Perut

Posted by begitulah999 0 comments
Cara mengecilkan perut | Banyak kita jumpai berbagai cara untuk mengecilkan perut dan menghilangkan lemak di perut dari berbagai media yang ada, akan tetapi hal tersebut justru membuat kita semakin bingung mengetahui cara mana yang paling tepat dan hasilnya paling efektif. Adapun cara menghilangkan lemak dengan menggunakan obat-obatan tentu memiliki efek samping yang belum tentu baik bagi kesehatan, untuk itulah kita harus benar-benar selektif dalam memilih.

cara menghilangkan lemak di perut


Tips menghilangkan lemak di perut secara alami


Bagi anda yang ingin menghilangkan lemak di bagian perut supaya tubuh anda terlihat lebih langsing, maka sebaiknya anda menggunakan cara yang alami saja. Meskipun cara ini terbilang memerlukan waktu yang tidak sebentar, akan tetapi cara ini di rasa bisa bertahan lama sekaligus tidak akan memberikan efek samping bagi pelakunya. Nah apa saja cara yang bisa kita lakukan tersebut ini dia tipsnya :

  • Melakukan sit-up

Olahraga yang mudah dilakukan dan tentunya efektif untuk mengecilkan perut kita salah satunya adalah dengan melakukan sit-up. Jadi lakukanlah sit-up secara rutin setiap hari, bisa pagi dan sore hari untuk membakar lemak yang berada di perut anda. Dengan begitu bagian perut bisa lebih langsing tanpa timbunan lemak yang berlebihan.

  • Olahraga lari atau berjalan cepat

Lari merupakan olahraga yang bisa dilakukan oleh semua orang, tak terkecuali untuk anda yang tengah ingin membakar timbunan lemak dalam tubuh. Sebab saat kita berlari atau berjalan cepat tubuh kita akan membakar seluruh lemak pada tubuh, terutama perut.

  • Bersepeda

Bersepeda selama 30 menit itu mampu membakar kalori sebanyak 250-300. Jadi apabila akitivitas bersepeda anda lakukan secara rutin maka perut anda bisa mengecil dan jantung kita bisa menjadi lebih sehat.

  • Bycicle excercise

Jika anda tidak punya sepeda, maka anda bisa melakukan gerakan ini. Anda hanya perlu posisi berbaring dengan tangan di atas kepala, lalu angkat lutut anda sampai ke dada sambil mengangkat kepala. Kemudian temukan siku kiri anda dengan lutut kanan kaki anda, begitu juga sebaliknya.


Selain melakukan aktivitas olahraga yang mampu membakar lemak di perut, agar hasilnya lebih optimal maka anda juga bisa membiasakan diri anda untuk :

  • Makan secara perlahan

Hindarilah kebiasaan makan secara cepat, sebab makan yang tergesa-gesa bisa menahan udara pada usus sehingga menyebabkan timbunan gas. Selain akan sulit dicerna secara sempurna, hal itu juga bisa membuat perut anda terlihat buncit.

  • Lebih selektif dalam memilih jenis makanan

Banyaknya jenis makanan yang ada, membuat kita harus lebih selektif dalam memilihnya. Karena salah satu penyebab perut buncit adalah karena terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat. Misalnya saja kebiasaan makan mie instant yang masih ditambah dengan nasi.

  • Konsumsilah makanan yang kaya akan serat

Hal ini agar makanan lebih mudah dicerna sehingga melancarkan pencernaan dan bisa meminimalisir konsumsi makanan yang berlemak.

  • Batasi konsumsi garam

Makanan yang terlalu banyak garam bisa berakibat menghambatnya mekanisme cairan tubuh, jadi membuat perut kita menjadi penuh dan mengembang.

  • Perbanyak konsumsi air putih

Minum air putih secara cukup setiap harinya bisa melancarkan fungsi metabolisme dan juga empedu. Jadi empedu ini akan bekerja lebih baik dalam mengeluarkan sampah dalam tubuh.

Baca juga : Tips menurunkan berat badan dengan berjalan kaki 


Pada dasarnya perut yang nampak membuncit memang kerap menjadikan seseorang tersebut kurang percaya diri, dengan begitu mulai sekarang rajinlah olahraga untuk membakar lemak pada bagian perut dan lebih selektif dalam memilih makanan yang kita konsumsi. Itulah cara menghilangkan lemak pada perut secara tepat.

Tips Menjaga Kesehatan Kuku Secara Alami

Posted by begitulah999 Sabtu, 09 Agustus 2014 0 comments

Cara alami menjaga kesehatan kuku | Kesehatan tubuh kita memang perlu kita jaga keseluruhan tanpa terkecuali. Adapun tentunya selain wajah, kuku juga tidak luput dari perhatian seseorang. Karena kuku bisa menjadi indikasi kesehatan seseorang itu sendiri. Memiliki kuku yang panjang serta nampak kotor juga bisa mencerminkan kepribadian seseorang tersebut, oleh karena rajin memotong kuku dan merawatnya agar selalu terlihat bersih memang perlu kita lakukan.

cara merawat kesehatan kuku

Cara menjaga kesehatan kuku


Pada artikel kali ini saya akan memberikan tips kepada anda semua bagaimana cara menjaga kesehatan kuku secara alami agar tetap terlihat bersih, sehat dan bisa menunjang penampilan kita. Langsung saja, di bawah ini ada beberapa cara yang bisa anda lakukan :

Melakukan diet seimbang

Tubuh kita tidak hanya membutuhkan asupan karbohidrat dan protein saja. melainkan juga micro nutrien lain seperti halnya vitamin dan juga mineral. Adapun di sini seseorang yang kekurangan vitamin D dapat membuat kuku jadi terlihat kusam dan kurang sehat. Dengan demikian kita perlu melakukan diet seimbang supaya kebutuhan terpenuhi termasuk untuk memenuhi kebutuhan vitamin bagi tubuh kita.

Menggunakan belimbing wuluh

Adapun jenis belimbing memang bervariasi, akan tetapi kali ini yang bisa kita gunakan adalah jenis belimbing wuluh karena mampu membantu mengangkat kotoran di bagian dalam kuku. Jadi kita hanya perlu menggosokkan belimbing wuluh pada kuku sampai terlihat bersih, kemudian bilang kuku menggunakan air bersih dan keringkan menggunakan handuk bersih. Selain bisa membersihkan, cara ini juga bisa menguatkan struktur kuku kita.

Jaga kelembaban kuku

Kita sebaiknya selalu menjaga kelembaban kuku agar kuku tidak mudah rapuh serta patah. Caranya bisa dengan membasahi kuku dengan air dan hindari penggunaan cat kuku tangan.

Menggunting kuku secara teratur

Cara lain untuk menjaga kesehatan kuku yakni dengan rajin menggunting kuku, hal ini supaya tidak ada kuman yang mudah menempel pada kuku mengingat kita sering menggunakan kuku untuk berbagai keperluan tanpa kita sadari. Setelah itu gunakan juga amplas kuku supaya kuku kita tidak terasa kasar di bagian ujungnya.

Gunakan minyak kuku alami

Minyak kuku alami di sini gunanya untuk menjaga kelembaban kuku dan sekaligus untuk menguatkan kuku itu sendiri.

Itu tadi beberapa cara alami yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan kuku tangan kita sehingga kuku kita tidak mudah patah dan terhindar dari kotoran. Jadi mulai sekarang jaga selalu kesehatan kuku anda karena kuku bisa menjadi indikator kesehatan anda.

Cara Merawat Wajah Berminyak Secara Efektif

Posted by begitulah999 Jumat, 08 Agustus 2014 0 comments
Merawat wajah berminyak | Memiliki wajah putih dan bersih tentu menjadi dambaan bagi semua orang. Akan tetapi semua itu bisa kita dapatkan apabila kita selalu menjaga kebersihan kulit wajah agar terhindar dari permasalahan wajah berminyak serta menghindari konsumsi makanan yang bisa memicu munculnya jerawat. Pada dasarnya masalah wajah berminyak tidak hanya di alami oleh kaum wanita saja melainkan kaum pria juga tidak bisa lepas dari permasalahan tersebut, oleh karena itu bagi anda yang memiliki permasalahan yang sama maka segera lakukan pencegahan dengan mencari tahu bagaimana cara merawat wajah berminyak secara efektif .

cara merawat wajah berminyak secara efektif

Tips merawat wajah berminyak secara alami


Untuk menghilangkan minyak berlebih pada wajah kita, maka untuk lebih jelasnya bisa anda simak tips di bawah ini :

  • Membersihkan wajah secara rutin, terutama ketika kita merasa kondisi wajah sudah sangat berminyak dan nampak kusam. Hal ini bisa anda lakukan setidaknya 3 kali sehari, maksudnya agar produksi minyak pada wajah kita dapat berkurang. Di samping itu kita bisa juga menggunakan air dingin agar pori-pori wajah kita mengecil dan produksi minyak menjadi terhambat.
  • Saat membersihkan wajah, sempatkan untuk melakukan pijatan-pijatan di bagian dagu, dahi ataupun hidung. Adapun pemijatan tersebut sebaiknya dilakukan searah jarum jam supaya hasilnya bisa lebih efektif.
  • Agar kelembaban kulit wajah bisa tetap terjaga, kita bisa menggunakan cairan lubrikasi. Jadi cairan itu biasanya sudah terdapat di hampir semua produk pelembab yang dibuat secara khusus untuk wajah.
  • Banyaknya minyak pada wajah itu sebenarnya juga dipengaruhi oleh asupan nutrisi yang masuk dalam tubuh kita. Jadi dengan begitu tentunya kita perlu meminimalisir dengan cara menghindari makanan yang banyak mengandung lemak dan minyak. Adapun sebagai gantinya kita bisa memperbanyak konsumsi sayuran hijau.
  • Penuhi asupan air setiap hari, karena air sangat diperlukan oleh tubuh agar tidak dehidrasi. Di samping itu air juga bisa melancarkan metabolisme dalam tubuh kita.
  • Bagi anda yang sering menggunakan make-up, supaya tidak memperparah kondisi wajah berminyak maka sebaiknya pilihlah make-up yang terbebas dai kandungan minyak di dalamnya.


Baca juga :  Tips menghilangkan bekas jerawat


Mempunyai wajah berminyak selain sangat mengganggu penampilan juga bisa membuat wajah kita nampak kurang sehat. Oleh karena itu jaga selalu kebersihan wajah anda serta lakukan upaya terbaik seperti yang sudah dijelaskan di atas mengenai tips merawat wajah berminyak.

Cara Menghilangkan Bau Ketiak | Tingkatkan Kepercayaan Diri Anda Tanpa Bau Badan

Posted by begitulah999 Kamis, 07 Agustus 2014 0 comments
Cara menghilangkan bau ketiak dengan mudah | Memiliki bau ketiak yang kurang sedap tentu bisa sangat mengganggu rasa percaya diri kita, apalagi jika kita memiliki banyak sekali aktivitas yang mengharuskan kita bertemu dengan orang banyak. Oleh karena itu, tidak sedikit pula yang mencari tahu bagaimana cara menghilangkan bau ketiak secara mudah dan tentunya efektif. Meskipun kita tahu ada banyak sekali produk deodoran yang dijual di pasaran, akan tetapi itu mengandung bahan kimia yang mana belum tentu baik bagi kesehatan tubuh kita. Belum lagi produk deodoran juga bisa membuat baju putih kita nampak kuning akibat bahan kimia yang ada pada produk deodoran tersebut. Nah, ada baiknya anda menggunakan bahan alami untuk menghilangkan bau ketiak, karena selain efektif juga bisa menghilangkan bau ketiak yang sifatnya bisa jangka panjang. 

Cara menghilangkan bau ketiak secara alami


Bagi anda yang tidak percaya diri akibat bau ketiak yang ada, maka anda tidak perlu cemas lagi karena anda juga bisa menghilangkan bau ketiak tersebut secara alami, adapun caranya seperti berikut ini :

  • Selalu menjaga kebersihan badan

Dengan selalu menjaga kebersihan badan, tentu secara otomatis bakteri-bakteri pemicu bau badan juga dapat diminimalisir. Jadi setidaknya biasakan mandi 2-3 kali sehari supaya kebersihan tubuh kita terutama bagian ketiak tetap terjaga.

  • Menggunakan batu tawas

Meskipun jarang kita ketahui, ternyata batu tawas bisa kita gunakan untuk membersihkan ketiak. Adapun fungsinya adalah untuk menghindarkan bau ketiak dari tubuh kita. Caranya pun juga cukup mudah, yakni kita hanya perlu mengoleskan batu tersebut ke ketiak kita setelah mandi. Lakukan secara rutin supaya bau ketiak bisa hilang secara permanen.

  • Menggunakan cuka putih

Cuka putih terkenal sangat efektif untuk mengusir bau ketiak, kita hanya perlu meneteskan saja cuka tersebut pada kapas. Lalu di oleskan ke bagian ketiak secara rutin untuk mengusir bau tersebut yang kurang sedap. Jadi dengan begitu lambat laun bau ketiak anda bisa cepat hilang.

  • Menggunakan lobak

Pada nyatanya, lobak bisa sangat bermanfaat untuk menghilangkan bau ketiak. Tapi bagaimana caranya? jadi pertama kita haluskan lobak tersebut, lalu di oleskan pada ketiak sambil dipijit-pijit ringan. Apabila dirasa sudah cukup, maka kita bisa membilasnya hingga bersih.

  • Menggunakan baking soda

Untuk memanfaatkannya, kita bisa langsung mengoleskan baking soda pada ketiak. Adapun cara ini bisa membuat ketiak kita tidak mengeluarkan bau yang tidak sedap dan sekaligus bisa membuat kulit ketiak kita lebih cerah.

Baca juga : Cara Menghilangkan Kutil Secara Alami dan cepat

Itulah kelima cara yang bisa kita lakukan dan terbukti efektif untuk menghilangkan bau ketiak yang bisa mengganggu penampilan kita. Selain itu apabila kita tetap acuh dengan kondisi kita yang memiliki bau ketiak, maka secara otomatis teman-teman kita juga akan menjauhi kita. Oleh karena itu anda bisa menghilangkannya dengan cara di atas dan selalu menjaga kebersihan diri kita setiap hari.

Cara Menghilangkan Kutil Dengan Mudah Dan Cepat

Posted by begitulah999 Rabu, 06 Agustus 2014 0 comments
Cara Menghilangkan Kutil | Memiliki permasalahan kulit tentu sangat mengganggu penampilan kita, terutama masalah kulit yang satu ini yakni kutil. Adapun untuk menghilangkan kutil sendiri sebenarnya tidak semudah menghilangkan penyakit kulit lainnya, karena penyakit ini disebabkan oleh virus Human Pappiloma yang mana virus tersebut akan menginfeksi sel kulit yang akan tumbuh. Biasanya kutil ini akan lebih sering tumbuh di bagian kaki dan tangan, namun tidak menutup kemungkinan juga terdapat pada bagian lutut, siku maupun alat kelamin. Selain itu penyakit ini juga termasuk penyakit menular apabila terjadi kontak kulit secara langsung. Oleh sebab itu kita harus tetap menjaga kesehatan tubuh kita agar sistem kekebalan tubuh kita tetap berperang dengan baik.

Cara menghilangkan kulit secara alami ?

Meskipun butuh waktu untuk menghilangkan kutil secara menyeluruh, akan tetapi kita bisa menyembuhkannya tanpa melakukan perawatan medis sekalipun. Jadi kita bisa memanfaatkan bahan-bahan alami yang tentunya tidak kalah efektif khasiatnya. Untuk lebih jelasnya simak berikut ini :

  • Bawang putih

Jadi kita bisa memanfaatkan bawang putih untuk menghilangkan kutil dengan cara menyiapkan 1 siung bawang putih, kemudian dihaluskan dan hasilnya bisa anda oleskan secara merata di bagian terdapat kutil tersebut. Setelah itu perban menggunakan kain supaya kandungannya terserap sempurna untuk menyembuhkan penyakit tersebut.

  • Kulit pisang

Jika anda mengonsumsi pisang, maka sebaiknya jangan membuang bagian kulitnya. Sebab kulit pisang juga berkhasiat untuk menghilangkan kutil dengan cara mengosok-gosokkan bagian kulit dalam pisang ke bagian kutil tersebut.

  • Daun dewa

Daun yang bisa mudah kita jumpai ini juga bisa kita gunakan untuk menghilangkan kutil, adapun caranya dengan mengambil 5 lembar daun dewa, lalu dihaluskan dan di oleskan pada bagian kulit yang terdapat kutil. Setelah itu balutlah supaya bisa meresap sempurna.

  • Cuka

Mungkin sedikit asing di telinga kita, ternyata cuka bisa juga untuk menghilangkan kutil sampai ke akarnya hanya dengan membasahi bagian kutil tersebut dengan cuka secara rutin. Dengan begitu lambat laun penyakit kutil bisa cepat hilang.

  • Kentang

Dengan kandungan potasium pada kentang, maka kentang ini juga bisa kita manfaatkan untuk membunuh virus Human Pappilion yang menyebabkan penyakit kutil.

Baca juga : Cara Menghilangkan Maag Kronis

Demikianlah beberapa bahan alami yang bisa kita gunakan dan kita olah sedemikian rupa sebagai upaya cara menghilangkan kutil secara alami dan cepat.  

Copyright © 2012 Cara Sehat. All rights reserved.

Super SEO created by Blogger Tuts | Published by GalleryBloggerTemplates.com