Cara Sehat

Mitos Kesehatan yang pertama adalah air es membuat perut buncit.  Disini saya ingin meluruskan bahwa pernyataan air es membuat perut buncit sebenarnya adalah mitos. Mengapa?  Karena air yang kita konsumsi sehari-hari itu baik dalam suhu normal, atau dipanaskan, ataupun dalam bentuk es batu, kalorinya tetap sama. Yaitu 0 kalori.  Jadi, tidak akan membuat perut anda bertambah buncit.  Yang