Minyak Bunga Canola, Penurun Kolesterol Yang Baik

Khasiat bunga canola memang belum banyak diketahui oleh semua orang, padahal bunga yang satu ini bisa diolah untuk diambil minyaknya. Adapun minyak alami dari olahan bunga canola dipercaya sangat efektif untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Berbeda apabila kita membeli jenis minyak goreng biasa, tentunya kita harus memperhatikan mengenai asam lemak jenuh yang terkandung di dalamnya. Mengapa demikian? sebab hal tersebut sangat erat kaitannya dengan kolesterol jahat.

Khasiat minyak dari biji Canola
 

Khasiat Minyak Biji Canola


Jadi apabila anda mencari jenis minyak goreng yang mempunyai kandungan asam lemak jenuh yang rendah, maka anda bisa memilih minyak dari biji Canola ini. Karena presentasi kandungan lemak jenuh di dalamnya hanya sekitar 6% saja. Demikian ini berbeda jika kita menggunakan minyak goreng dari kelapa yang mana asam lemak di dalamnya bisa menyentuh angka 92%. Itulah mengapa bunga yang tumbuh subur di wialyah Kanada Barat ini sangat baik untuk diolah dan dijadikan minyak non-kolesterol. Selain itu jika kita menilik kandungan di dalamnya, minyak biji Canola juga kaya akan vitamin E yang bermanfaat sebagai antioksidan alami dan juga mengandung Omega 3 & 6 yang pastinya sangat menyehatkan untuk dikonsumsi.


Apabila kita memanfaatkan minyak goreng dari biji canola ini, maka kita dan sekeluarga bisa terhindar dari serangan kolesterol jahat yang pastinya berbahaya bagi tubuh. Jadi mulai sekarang sudah sepatutnya kita sadar akan kesehatan kita sekaligus berani untuk memutuskan hidup sehat dan mengawalinya dengan beralih ke minyak dari biji bunga canola.

Tips Meluruskan Rambut Alami Tanpa Merusak Rambut

Meluruskan rambut secara alami - Sebagai mahkota tubuh, memang sudah seharusnya kita memperhatikan kesehatan rambut. Tapi bagaimana dengan jenis rambut keriting atau berombak? tentu itu sudah menjadi jenis rambut tersendiri. Meskipun untuk sekarang ini banyak orang ingin meluruskan rambutnya supaya terlihat lebih cantik. Adapun cara yang biasa digunakan adalah dengan melakukan pelurusan rambut ke salon kecantikan yang mana menggunakan alat pelurus rambut sehingga dengan panas yang dihasilkan bisa membuat rambut menjadi lurus. Namun apakah cara demikian tersebut tidak akan merusak rambut?
tips meluruskan rambut alami tanpa merusak rambut

Nah, pada dasarnya bila kita meluruskan rambut dengan cara non-alami tentu ada efek samping yang dihasilkan, apalagi jika ditambah dengan penggunaan bahan-bahan kimia untuk membantu pelurusan rambut. Tapi bagi anda yang khawatir dengan hal tersebut, maka anda bisa mencoba cara yang satu ini. Cara meluruskan rambut alami tanpa merusak rambut, selain bisa meluruskan rambut, bahan yang digunakan juga bahan alami dan mudah di dapatkan.

Tips meluruskan rambut secara alami


  • Menggunakan pepaya dan pisang - Jadi dua buah ini bisa kita dapatkan dengan mudah serta harganya pun sangat terjangkau. Kita bisa memanfaatkannya dengan cara membuang kulit buah, kemudian daging buahnya kita haluskan dan kita tambahkan 2 sendok madu asli. Nah, ramuan ini nantinya kita oleskan pada rambut sampai mengering dengan sendirinya. Jika sudah mengering, anda bisa membilasnya dengan shampo dan air dingin. Untuk hasil yang maksimal, anda sebaiknya melakukan cara ini rutin dua kali seminggu.
  • Menggunakan jeruk nipis dan kelapa - Sebenarnya kita juga bisa memanfaatkan dua buah ini untuk meluruskan rambut kita. Jadi, dari buah kelapa kita ambil santannya dan selanjutnya kita campurkan dengan perasan air jeruk nipis. Adapun kedua bahan kita aduk merata dan kita simpan bahan tersebut di lemari pendingin hingga menjadi krim. Nah, krim itulah yang nantinya akan kita gunakan dan kita oleskan ke rambut kepala sampai ke dasarnya secara merata, kemudian kita bungkus dengan handuk. Diamkan selama 1 jam agar menyerap sempurna dan bilas hingga bersih. Agar hasil yang di dapat lebih optimal, sebaiknya cara tersebut dilakukan 3 kali seminggu.

Selain mudah dalam mengaplikasikannya, Cara meluruskan rambut alami menggunakan bahan alami ini pastinya tidak akan merusak rambut kita. Jadi rambut kita bisa tetap sehat dan nampak lebih lurus alami. 

Cara menghilangkan bekas luka knalpot secara alami

Pernahkan diantara para pembaca kakinya melepuh akibat terkena panas knalpot? Saya rasa hampir semua orang pernah mengalaminya. Karena hal ini tidak hanya dialami oleh orang yang baru bisa mengendarai motor saja melainkan yang sudah ahli sekalipun masih kerap kali tanpa sengaja menyenggol knalpot yang panas. Banyak orang yang terkena knalpot mengeluhkan bekas luka yang berwarna merah agak kehitaman susah sekali hilang. Mungkin bagi cowok tidak terlalu memperdulikan hal ini, namun bagi cewek tentu berbeda karena akan mengurangi rasa percaya dirinya.

cara menghilangkan bekas kenalpot alami


Namun anda tidak perlu khawatir akan hal ini, sebab kita bisa menyamarkan dan bahkan menghilangkan bekas luka knalpot menggunakan bahan-bahan alami. Bagaimana caranya? simak informasi selengkapnya di bawah ini.

Tips menghilangkan luka bekas knalpot

  • Minyak zaitun - kita bisa mengoleskan minyak zaitun secara rutin tiap pagi dan sore hari pada luka bekas knalpot. Hal ini berguna untuk mengangkat sel kulit mati serta merangsang hadirnya sel kulit yang baru.
  • Tomat - Jadi cara menggunakannya, kita oleskan tomat yang telah dibelah menjadi dua pada bekas luka. Adapun kandungan vitamin C dan juga lyciopane pada tomat bisa membantu mencerahkan kulit yang gelap. Lakukan ini 3-4 kali seminggu untuk hasil maksimal.
  • Bawang putih - Kita potong bawang putih, lalu kita usap-usapkan pada bekas luka hingga cairan pada bawangnya keluar. Hal ini bisa membantu menyamarkan bekas luka hitam knalpot.
  • Teh basi - Untuk bahan yang satu ini sebaiknya digunakan tidak lama setelah kita terkena knalpot. Adapun caranya dengan menyeka bagian luka dengan teh basi tersebut.
  • Rendaman beras - Jadi rendaman beras juga bisa kita manfaatkan untuk menyamarkan bekas knalpot. Kita cukup merendam beras 0.5 ons kurang lebih selama 15 menit, Kemudian kita angkat dan kita tumbuk bersama kencur. Nah, setelah halus, barulah kita gunakan dan oleskan pada luka knalpot.


Itulah cara menghilangkan bekas luka akibat knalpot yang bisa kita aplikasikan dengan mudah setiap hari, dengan begitu lambat laun bekas luka akan memudar dan kulit bisa kembali seperti semula. Selamat mencoba !!

Cara Mengobati Nyeri Otot Dan Pegal Linu Secara Alami

Nyeri otot dan pegal linu adalah sebuah kondisi dimana adanya ketegangan yang dirasakan serta semakin menurunnya fleksibilitas pada persendian. Adapun rasa yang dihasilkan yaitu terasa kaku dan membuat badan kita menjadi tidak fit. Kondisi yang demikian ini untuk proses penyembuhannya tentu dibutuhkan waktu untuk istirahat yang cukup .

tips mengatasi pegal linu dan nyeri otot.


Pengobatan alternatif untuk penyakit yang bisa menyerang siapa saja ini biasanya bisa dilakukan dengan cara melakukan pemijatan atau urut kepada terapis pijat dengan menggunakan minyak tertentu untuk mengurangi rasa nyeri yang dihasilkan. Akan tetapi jika anda tidak menginginkan pengobatan dengan cara pemijatan, maka anda bisa melakukan pengobatan sendiri menggunakan bahan dan cara seperti berikut ini untuk mengatasi pegal linu dan nyeri otot.

Beberapa Cara Mengatasi Nyeri Otot Dan Pegal Linu :


  • Menggunakan bawang putih - Jenis rempah yang satu ini mempunyai kandungan anti peradangan yang berguna untuk mengatasi arthritis dan juga rematik. Adapun caranya mengoleskan bawang putih yang ditumbuk halus pada bagian yang terasa nyeri dan pegal.
  • Mengompres dengan es - Meskipun pada awal pengompresan akan terasa dingin dan beku, akan tetapi cara ini efektif untuk mengatasi bengkak dan rasa nyeri.
  • Minyak cengkeh - Sebelum menggunakan minyak ini sebaiknya dipanaskan terlebih dahulu, kemudian barulah dioleskan ke bagian tubuh yang terasa nyeri sembari di urut.
  • Menggunakan garam Inggris - Kita bisa juga merendam kaki kita pada air panas yang sudah diberikan garam inggris. Sebab garam tersebut sangat kaya akan magnesium yang mudah terserap dalam kulit, sehingga efeknya cepat dirasakan untuk mengurangi rasa pegal-pegal.
  • Daun rosemary - Jadi daun rosemary mengandung empat anti peradangan yang bisa mempercepat proses penyembuhan. Adapun cara penggunaannya campurkan daun ini dengan air mendidih, kemudian gunakan airnya untuk merendam dan mencuci kaki.
  • Lakukan peregangan - Kita bisa mengatasi kaki pegal-pegal dengan melakukan peregangan setiap hari. Jadi peregangan ini bisa kita lakukan selama 15 menit.


Nah, bagi anda yang mengalami masalah nyeri otot dan pegal linu yang sangat menyiksa, maka anda bisa mencoba melakukan cara alami seperti di atas.