Cara Sehat

Makanan sumber protein memang penting untuk kita ketahui karena kita tahu bahwa protein sangat bermanfaat untuk membantu proses pembentukan otot serta mampu meningkatkan kesehatan seseorang. Bagi anda yang sedang menjalani diet, selain memilih sumberkarbohidrat kompleks terbaik,...

Sumber karbohidrat kompleks memang sangat penting bagi tubuh kita, terutama ketika kita sedang melakukan diet. Mengapa demikian? Karena karbohidrat kompleks tersebut sangat berguna agar tingkat energi di dalam tubuh kita tetap terjaga. Adapun keberhasilan diet seseorang salah satunya...

Telur merupakan sumber nutrisi yang penting dan harganya ramah di kantong. Tetapi banyak salah kaprah tentang telur, terutama karena kandungan kolesterol dalam telur dinilai tinggi sehingga perlu dihindari.Untuk mendapatkan diet yang seimbang dan sehat, berikut beberapa manfaat dan kerugian dari telur sehingga Anda dapat menentukan berapa jumlah...

Diet memang merupakan hal wajib yang harus dilakukan bagi mereka yang memiliki kelebihan berat badan untuk tetap menjaga kesehatan badannya. Adapun kelebihan berat badan itu bisa dikarenakan oleh beberapa hal salah satunya karena pola makan yang salah maupun kebiasaan hidup yang...

Cara mengobati penyakit jantung pastinya bukan sesuatu hal yang mudah, selain kita harus mengubah pola hidup menjadi lebih baik juga harus menerapkan gaya hidup yang sehat. Adapun penyakit jantung ini merupakan pembunuh nomor satu di dunia, sehingga orang yang menderita penyakit...

Jantung koroner merupakan sebuah penyakit mematikan yang banyak menyerang manusia khususnya di Indonesia. Adapun penyakit ini terjadi dikarenakan terdapat penyumbatan pada dinding nadi koroner akibat adanya endapan kolesterol dan lemak sehingga mengakibatkan terganggunya pasokan...

Penyakit asam urat memang merupakan salah satu penyakit yang sangat mengganggu penderitanya karena penyakit ini sering menimbulkan rasa nyeri berlebihan dan bahkan bisa membuat seseorang sulit untuk melakukan aktivitas seperti biasa. Meskipun demikian, belum banyak orang yang tahu...

Selingkuh hampir selalu dilakukan secara sembunyi-sembunyi karena sudah pasti akan merusak sebuah hubungan asmara. Namun, seseorang sebenarnya dapat melihat gelagat yang berbeda dari pasangannya yang selingkuh, seperti mendadak menjadi sangat romantis atau bahkan sebaliknya. Di samping hal itu, ada lagi satu indikator yang dapat menjadi penanda...

Cara menghilangkan bekas jerawat memang harus kita ketahui karena kita tahu bahwa bekas jerawat itu dapat mengganggu penampilan seseorang. Meskipun jerawat tersebut telah hilang, akan tetapi biasanya kita tidak bisa lepas dengan bekasnya. Jadi bekas inilah yang harus kita hilangkan...

Cara menghilangkan jerawat sebenarnya bisa kita lakukan dengan menggunakan obat jerawat maupun dengan cara yang alami. Meskipun demikian orang yang memiliki jerawat pada wajahnya tentu akan merasa kurang percaya diri, apalagi jika mereka banyak melakukan aktivitas bersama orang banyak....

Informasi seputar kehamilan yang akan saya bahas kali ini memang sangat penting untuk diperhatikan, sebab bagaimanapun juga yang paling penting dalam kehamilan adalah kesehatan ibu yang tengah mengandung maupun kesehatan janinnya. Adapun upaya untuk tetap menjaga kesehatan tersebut...